短時間のトレーニングはStyling innovation SHIRAKI Nomad，

• twitter
• facebook
• google+
• はてブ

仕事や家事、育児で体のメンテナンスをする時間がない。それなら安佐北区 ジムStyling innovation SHIRAKI Nomadをおすすめします。

こちらのジムは、1回30分の低酸素トレーニングを提供しています。そのため、忙しい方でも隙間時間を使ってトレーニングが可能です。低酸素トレーニングをすることで疲れにくい体づくりやアンチエイジングなどに効果を発揮します。また、血流が活性化することにより、多くの女性が悩む冷え性、むくみの改善にも効果的です。初心者の方は、スタッフがマシンの使い方や目的別のプログラム作りのアドバイスをしています。施設内に勉強、仕事の場として利用できるコワーキングスペースや、会議、イベント開催に便利なレンタルスペースも併設しているので、仕事後に移動なしでトレーニングが可能です。

安佐北区 ジムStyling innovation SHIRAKI Nomadで、効率よく体づくりをしてみませんか。

【住所】
〒739-1414 広島県広島市安佐北区白木町秋山４０６−１
【URL】
shiraki-nomad.com